- Rafforzare il corpo e renderlo flessibile come quello di un fanciullo;
- Mantenere una salute di ferro;
- Imparare l’autodifesa;
- Meditazione dentro le forme di combattimento (mente e corpo uniti);
- Rispetto dei principi morali;
- Conoscere se stessi ed imparare l’autocontrollo (sicurezza e forza mentale);
- Sviluppare il “QI” (l’energia interiore)-
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Rafforzare il corpo e renderlo flessibile come quello di un fanciullo; Mantenere una salute di…
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